夏の必須アイテムは日焼け止めクリームと日傘

今年も紫外線が強い季節がやってきました。
そうなると特に困るのが腕の紫外線対策。
私は数年前から、肘から手首までの腕だけが、強い紫外線に当たると湿疹ができてしまうようになりました。ウェブで調べてみると紫外線アレルギーの可能性があるみたい。
以前、紫外線に当たった後、2日間ほど両腕の痒くて真っ赤な湿疹が続いたので皮膚科でステロイドの塗り薬をもらったことがありました。
それ以来、できるだけ腕を露出しないように服を選んで着ているのですが、さすがに8月ともなるといくら薄手の生地であっても長袖の羽織物を着ているのはけっこう辛い。日焼け止めクリームを塗ってはいるものの、毎回また湿疹が出るんじゃないかと内心ドキドキです。
UVカットのパーカーが売っているけど、あれって涼しいのかな。それを着ていれば絶対に大丈夫なら暑さも我慢できると思うんだけど、試してみるべきかな。
これから夏休みが始まり、子どもに付き合って外遊びをする機会が増えるので結構深刻な悩みです。
とにかく今年も強力な日焼け止めクリームと日傘で乗り切るつもりです。

夏の必須アイテムは日焼け止めクリームと日傘